Jeu responsable
Parier doit rester un divertissement, pas un moyen de gagner sa vie. Si ce n'est plus un plaisir, arrêtez.
Fixez une limite à l'avance
Décidez du montant que vous êtes prêt à perdre et ne le dépassez jamais. Ne pariez pas d'argent emprunté ni d'argent destiné aux dépenses essentielles.
Ne cherchez pas à vous refaire
Tenter de récupérer ses pertes avec des mises plus élevées est le moyen le plus rapide de perdre davantage.
Faites des pauses
Ne pariez pas sous le coup de l'émotion, de l'alcool ou de la fatigue. Faites régulièrement une pause de quelques jours.
Signaux d'alerte
Vous cachez vos paris à vos proches, vous y pensez sans cesse, vous empruntez pour jouer ou vous jouez plus longtemps que prévu.
Auto-exclusion
La plupart des bookmakers agréés permettent de limiter les dépôts ou de bloquer temporairement le compte. Utilisez ces outils si vous sentez que vous perdez le contrôle.